資格勉強中「言い訳」していませんか？

こんにちは。

資格取得講師の倉まり子です。

 

 

 

今回のテーマは

「言い訳」です。

 

 

勉強中のよくある言い訳

資格勉強をしている時や

学生時代

 

 

勉強が中々思うように進まなかった時

こんな事

思った事ありませんか？

 

 

◎昨日忙しかったから…

◎ちょっと体調悪かったし…

◎寝るのが遅かったから…

 

 

といったような

「言い訳」

 

 

この時の心理状態は

というと

 

 

上手くいかなかった時

「負の理由」をつけて

 

 

 

自分を納得させようと

している心理状態に陥っています。

 

 

 

この状態のことを

心理学的用語で

 

 

「認知的不協和理論」

と言います。

 

 

勉強から言い訳を解消する方法

このような

認知的不協和理論を解消する方法

 

 

言い換えると

言い訳を解消する方法を

 

 

ここで

紹介していきます。

 

 

この「言い訳」の根底に

あるものは

 

 

勉強しない・勉強できない理由を

探そうとしていることです。

 

 

そのため

その逆の

 

 

勉強する意味や

どうやったら勉強が出来るか

 

 

タイムマネジメントややり方を変えるなど

考え方を

変えるというところから

始めてみると良いでしょう。

 

 

また

他の方法として

 

 

価値を見出すことも

解消法の1つとして

挙げられます。

 

 

この勉強が出来るようになったら

どうなるのか

 

 

この資格を取ったら

どんな未来が

待っているかなど

 

 

その勉強自体に

価値を見つけることで

 

 

解消される

と言われています。

 

 

まとめ

今回は

簡単ですが

 

 

 

言い訳解消法

として

 

 

言い訳をしてしまう時の

心理状態や

 

 

その解消法について

お伝えをしてきました。

 

 

どうしても

言い訳ばかりしてしまう

 

 

という人は

今回紹介したことを

 

 

 

取り入れてみると

良いかもしれませんね。

 

 

今回の内容も

YouTube動画で

ご覧いただけます。

https://youtu.be/VGqdfIMspSM

 

 

是非

合わせてチェックしてみてください。