こんにちは。
資格取得講師の倉まり子です。
今回は
「あえて」やると良いこと
についてお伝えしていきます。
資格勉強もドラマも続きが気になる…！
よくアニメやドラマなどを
テレビで見ている時に
こんなことありませんか？
凄く良いところで
終わって
続きが気になる…！
早く来週になって欲しい…！
私は何度もあります 笑
この状態
実は勉強でも作り出せます。
それが今回紹介する勉強法
「インターリービング・スリープ」
です。
何やらカタカナが羅列されていて
読みにくいですね…
スリープとついている通り
「睡眠」を活かした
勉強法になります。
前回
ブログやYouTubeでも
お昼寝と勉強との
関係性について
紹介してきました。
お昼寝することは悪いこと？
ブログ
https://roarcion.com/2023/06/04/shikakuohirune/
YouTube
それと少し似ている
やり方になります。
では、今回のこの勉強法は
どのように
やっていくのか
またどんな効果が
得られるのかについて
説明していきます。
資格勉強は中途半端で終わらせる
この勉強法の
ポイントは
これだけです。
アニメやドラマも
中途半端に終わるから
うわ、続き気になる！
という状況になりますよね？
それは勉強も
同じです。
まず
やり方としては
3ステップあります。
①中途半端なところで
勉強を終わらせる
（大体半分）
②就寝
③起きたら前回の続きをする
とってもシンプルですよね。
この時に
脳に起きている
脳の声としては
「うわ、続きなんだ…
あの問題なんだ…？
どうやって解くんだ…？」
といったように
正にドラマやアニメを見ているような
状況に陥ります。
また
寝る前にやったことを
無意識の内に
寝ている間に
情報を処理し
復習を始めます。
そのため
記憶力や理解力の定着にも
繋がっていきます。
まとめ
続きが気になる状況を
「あえて」作り出すこと
そうすることで
自然と
「続きが気になるから勉強しよう」
という姿勢にもなれます。
今回は
「あえて」やることで
勉強が捗るようになる
勉強法を紹介しました
今回の内容も
YouTube動画で
ご覧いただけます
是非合わせて
チェックしてみてください。
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