こんにちは。
資格取得講師の倉まり子です。
今回のテーマは
勉強と色の関係性
についてです。
本題に入る前に…
今回は最後にお知らせがあるので
是非最後まで読んで頂けると幸いです。
では本題に入ります。
資格勉強中のテキストあるある
勉強する時に使うテキスト
人によって色々な使い方を
されていると思います。
あるある①
テキストに蛍光ペンで
アンダーラインを引く
…しかし
この勉強法
実は間違っているんですけどね。
理由は
こちらかから
ご覧いただけます。
◎正しい勉強法 ー暗記編ー
【YouTube動画】
【ブログ】
https://roarcion.com/2023/05/19/shikakuanki/
あるある②
テキストにペンで
直接書き込む
この時
どんな色を使っていますか？
また、どんな色が
どんな効果を持っているか
知っていますか？
資格勉強と色との関係性
長岡技術科学大学の野村教授の研究によると
次のことが判明しています。
◎青
ストレス減少集中力アップ
この実験内容は
レンズの色が赤・青・透明の眼鏡をかけさせ、30分の計算課題をする
というものでした。
その結果
青色の眼鏡のみ課題中の「集中」が有意に増加し
ストレス軽減にも効果有るということが分かりました。
（参照；https://studyhacker.net/columns/color-studyroom）
一方
『日本建築学会計画系論文集』に
掲載された論文によると
このような結果が記載されています。
◎赤・黄
短時間の集中に効果的
内容は、大学生30名を被験者とし、
黄・赤・青・白という4色のブース内で
約15分の計算活動でした。
その結果
黄・赤ブースは青・白ブースよりも
有意に正答率が高いとう結果になりました。
（参照；https://studyhacker.net/columns/color-studyroom）
しかし
ここで1点注意点があります。
短時間で集中出来る黄色ですが
同時に疲れやすいという結果も発表されています。
皆さんのイメージ通り
赤や黄は刺激が強く
青や白は居心地性が強い
という特徴があります。
そのため
短時間だったら
黄色の使用は効果的ですが
例えば暗記したいものを
壁に貼る際
黄色の蛍光ペンで強調したり
黄色や赤を使うことは
控えた方が良いということが言えます。
まとめ＆お知らせ
今回は
資格勉強と色との関係性について
簡単に紹介してきました。
今回の内容も
YouTube動画で
ご覧いただけます。
是非
合わせてチェックしてみてください。
最後にお知らせです。
8月31日（水）に
オンラインセミナーをさせて頂きます。
テーマは
想像力×決断力です。
今回はコラボ企画で
私は決断力について
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ご覧いただけます。
◎8月31日（水）セミナー 詳細
中々自分で大事な時に
決断を下せない
決断することに対して
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お気軽に参加して頂けたらと思います。
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