資格勉強における音楽の持つ力

こんにちは。

資格取得講師の倉まり子です。

 

 

あなたは

音楽は好きですか？

 

 

今回は

資格勉強における

音楽の持つ力について

お伝えしてきます。

 

 

勉強中に音楽を聴くこと

「ながら作業」というのは

よく耳にしますし

実際にされる方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

色々な「ながら作業」がありますが

その中でも

 

 

 

音楽を聞きながら勉強した経験のある方も

いると思います。

 

 

私も学生時代は

よく音楽を聞きながら勉強をしていて

両親に消された記憶があります…

 

 

このよくやりがちな

「音楽を聞きながらの勉強」

実際捗っていますか？

 

 

気づいたら

勉強していたはずが

熱唱していたことないですか？

 

 

…私は

あります…

 

 

音楽に乗りすぎて

結局全然集中できていなかったり

意識が音楽の方に向いてしまっていました。

 

 

 

実際起こっているので

よく分かるかと思いますが

 

 

BGMというのは

無意識の内に脳に大きな負担を

かけてしまっています。

 

 

 

というのも

脳は知っている音楽があると

それに引っ張られてしまうからです。

 

 

 

目の前の作業と関係のない情報を

キャッチすると

そのリズムや歌詞を理解しようとします。

 

 

そのため

勉強していたはずなのに

 

 

 

歌詞を口ずさんでいたり

集中出来ていない状況に陥ってしまうのです。

 

 

資格勉強に効果的な音楽とは

しかしそうは言っても

やはり無音は辛いから

音楽を流したい

 

 

という人も

いるかもしれません。

 

 

そんな人におススメなのが

「自然音」です。

 

 

波の音や雨の音

風の音など

「自然」の音を聞くことです。

 

 

様々な研究から

自然音は

勉強の邪魔にならず

 

 

むしろ

集中力を上げる効果がある

という結果が得られています。

 

 

そのため

どうしても音楽が聴きたい

 

 

という人は

YouTubeなどで

たくさん自然音だけ流れるものはあるので

 

 

 

そちらを活用してみたら

いかがでしょうか。

 

 

まとめ

今回は

資格勉強における音楽の持つ力

についてお伝えしてきました。

 

 

この内容は

YouTubeでもご覧いただけます。

 

 

 

音楽を味方につけて

しっかり集中して

勉強に取り組んでいきましょう。